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握力?

前回の記事がTwitterでかなり拡散頂いたようで、予想以上のアクセスがあってびっくりしています。YUUです。

記事を投稿して公開した事で自分への戒め効果があったのでそれだけでもプラスになったなと思います。

基本的なところは前回の記事であらかた書けたと思ってるので今後はより細かい部分の考察記事を書いていこうと考えてます。





上達をしようと模索する中で、握力を鍛えようとグリッパーなどでトレーニングを試みた人や鍛えたらどうなるの?と考えた事がある人は結構多いのではないでしょうか。

かくいう自分も【握る力は大事だろ】と考えでグリッパーを何本か購入しましたが、思ったような効果は得られませんでした。

それは何故か?

次はその辺の握る力、開く力、指の独立性について考えを書いてみようと思います。
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